个人简介

潘思羽，2019级新闻1班。综合绩点是3.91，专业绩点是3.86，专业排名年级第一，顺利保研到重庆大学。

荣誉获得

“挑战杯”河北省大学生课外学术科技作品竞赛红色专项活动省级特等奖

两次获得全国大学生广告艺术大赛省级三等奖

河北省首届大学生文化创意设计大赛金奖

河北省高校“学习两会精神，勇担青春使命”知识竞赛一等奖

全媒体新势力新人选拔大赛最佳团队

发表两篇省级期刊

2019年——2022年连续五个学期获得一等奖学金

新闻传播技能大赛出版物创意编排类一等奖

新闻传播技能大赛微视频制作类一等奖

新闻传播技能大赛广告类二等奖

新闻传播技能大赛采写类二等奖

44118太阳成城集团党史学习教育微视频大赛二等奖

新闻中心2021年第二季度优秀通讯稿

小微：请问你是如何选择保研志愿的？

潘思羽：因为保研如果有了推免的名额，就可以在材料准备充分的情况下投进各院校。但这仍是一件特别麻烦的事情，所以就要给自己的心仪院校做好完善的分类，比如说我要设冲哪些院校，保哪些院校，然后稳哪些院校。

小微：请问你在学习中压力大的时候是如何解压的？

潘思羽：压力大的时候，我会更倾向于找他人倾诉，但后来发现和他们倾诉其实也会加重我的焦虑。后来我就在不断地去看文献，使自己冷静下来，让自己一条一条的去理解那些知识点并且形成框架，当学习的时候就没有时间去思考这些压力。然后我觉得还是要去做一些放松身心事情，去排解自己压力，而不是说自己凭空去想象，否则会越想越乱，越想越焦虑。

小微：感谢你的分享！

成功之帆——蓄势待发

人生道路上总会有许多分岔口，有时候选择往往占据主要成分，同时怎样去规划自己的选择并且付诸行动也是一个重要的问题。潘思羽在面对不同的抉择时也有过许多的迷茫与犹豫，但这些并不会成为她的绊脚石，反而会让她更加强大。她在大一的时候就给自己做过职业规划，到底自己是适合去读研还是去工作，对自己有一个大致的了解。同时她时刻保持动力，只要当有了目标之后，那她就会全身心的去做这一件事。她曾说：“要做就要去全力以赴，先完成一个个的小目标，然后最终去到达自己的大目标，因为只有自己心中有目标的时候，才会有这个目标的驱动力。”关于如何增加学习效率，她觉得应该要在规定的时间内让自己的头脑保持清醒，去做同一件事情不做徒劳的无用功。

成功之帆——历经磨难

卡夫卡说过：“暴风雨结束后，你不会记得自己是怎样活下来的，你甚至不确定暴风雨真的结束了。但有一件事是确定的：当你穿过了暴风雨，你早已不再是原来那个人。”保研期间面对的许许多多的困难，潘思羽觉得最重要的就是如何把自己的时间平衡和规划，另一个就是稳定好自己的心态。在校园里她常常在图书馆，宿舍和教室这三点来回奔波。她认为孤独并不是一个难以忍受的东西，因为孤独可以让她更冷静的去思考一些东西。她比较印象深刻是在大三的时候，那时候已经没有英语课了，她就选修了大学英语阅读、大学英语写作和交际口语。但是大三的课非常多，常常中午十二点才结束课程，这样她就会缩短吃饭的时间，抓紧时间充分休息，以更加饱满的精力迎接下午的刻苦学习。虽然当时累了一点，但是确实在英语方面有所提高。她觉得任何的付出，都会在无形之中获得回报。

成功之帆——逐梦起航

现如今，潘思羽也已经成功上岸。对于她来说保研成功的秘籍就是一直去提高自己的绩点分数。对于未来的职业规划，她想在读研过程中去继续分析自己到底是适合继续科研还是工作，这个问题总是会有答案的。她相信做好自己现在的每一件事情，对未来都会有帮助。她希望有意向继续读研的同学从大一大二就开始去着手准备自己的一些课程，提高自己的学习成绩，也要参加一些国家级，省级的比赛。“你想要的，岁月凭什么给你，所有逆袭，都是有备而来，所有光芒，需要时间才能被看到，所有幸运，都是努力埋下的伏笔。所以，你不努力谁也给不了你想要的生活。”这是她对学弟学妹们最真诚的勉励。

人生更像是马拉松，阶段性的领先意味不了什么。正如潘思羽所说的那样，如果因为暂时的荣誉而松懈，也会慢慢被淘汰，同样如果因为现在面临的困难阻碍选择放弃，生活也会放弃我们。人生贵在坚持，上坡的路也总是不太好走，希望我们在自己的赛道上可以一直坚持下去，享受生活，做好自己！