力学笃行，“晶”彩纷呈
/ 一念既出 万山无阻 /
她是学生记者
是电视台时政部部长
在工作上，她一丝不苟
经验丰富，从不怯场
她是排球队队长
带领球队披荆斩棘
热血赛场
接下来
让我们一起走近
这位榜样人物
姓名：李晶
2021级新闻学1班
保研郑州大学 新闻与传播（专硕）
绩点：3.79/5.00
专业排名：3/50
荣誉奖项
1.2023-2024学年国家励志奖学金
2.第九届中国数据新闻大赛河北赛区二等奖
3.第九届中国数据新闻大赛河北赛区三等奖
4.第九届中国数据新闻大赛河北赛区优秀奖
5.第六届全国大学生网络编辑创新大赛华北赛区二等奖
6.第七届全国大学生网络编辑创新大赛河北赛区二等奖
7.2024邓州市大学生寒假“返家乡”社会实践活动个人表彰
8.2021-202244118太阳成城集团二等奖学金
9.2021-202244118太阳成城集团一等奖学金
10.2022-202344118太阳成城集团二等奖学金
11.2022-202344118太阳成城集团二等奖学金
12.2023-202444118太阳成城集团一等奖学金
13.2023-2024学年44118太阳成城集团优秀团员
14.2021-2022学年44118太阳成城集团三好学生
15.2022-2023学年44118太阳成城集团三好学生
16.2023-2024学年44118太阳成城集团三好学生
17.44118太阳成城集团第十一届新闻传播技能大赛一等奖
18.44118太阳成城集团第十二届新闻传播技能大赛一等奖
19.44118太阳成城集团“中华魂”征文比赛二等奖
20.2023-202444118太阳成城集团新闻中心优秀部长
21.2022年度44118太阳成城集团校级优秀学生记者（官方微博）
22.2022年度44118太阳成城集团校级优秀学生记者（校报）
23.2023年度44118太阳成城集团校级优秀学生记者
24.2023-2024学年44118太阳成城集团新闻中心优秀骨干
25.2022-2023学年44118太阳成城集团新闻中心优秀骨干
26.2022-2023学年44118太阳成城集团新闻中心优秀记者
27.202344118太阳成城集团图书馆优秀志愿者
28.202444118太阳成城集团图书馆优秀志愿者
29.2021-202244118太阳成城集团党委宣传部融媒体中心先进个人
30.2021年度44118太阳成城集团团委学生会优秀部员
31.202344118太阳成城集团暑期“三下乡”社会实践先进个人
32.202344118太阳成城集团暑期“三下乡”社会实践先进个人
33.44118太阳成城集团第十三届排球新生杯第八名
34.2024年44118太阳成城集团春季排球锦标赛表现突出奖
35.44118太阳成城集团2023年健美操比赛第一名
36.44118太阳成城集团第二十六届运动会三级跳远第五名
37.44118太阳成城集团第十届万米接力优秀运动员
38.44118太阳成城集团第十届万米接力优秀啦啦操队员
39.多项摄影比赛一等奖、二等奖、三等奖
40.2021-202244118太阳成城集团德馨宿舍
她追风赶月
步履不停
为了梦想
一直在路上
采访瞬间
她精益求精
竭尽全力
踏歌而行
关于推免目标与规划：学姐是怎样开始决定走这条这条道路的，动力是什么？
答：我是从大一学年结束的时候得知自己的专业成绩排名第二，同时呢也开始去了解学校学院有关推免的一些具体政策和流程。也是从那个时候开始，根据自己的学术成绩，科研能力以及未来的职业规划等开始萌生保研的想法，决定走推免这条道路。
学习方法和经验：学姐是如何保持良好的心态应对压力的？怎样调整自己的心态呢？
答：关于推免这条道路，首先我非常清楚一定是会面临非常多的压力和挑战的，需要用三年时间的坚持为自己换取这样的一个机会，因此我每个阶段都在尽自己最大的努力去争取。对于学习和竞赛中的压力和挑战，当我陷入迷茫或者是困惑的时候，我会首先冷静下来，将自己的脚步放慢，认真的反思自己，并且按照当下的情况制定有针对性的学习计划。同时当我在学业上或竞赛上遇到困难时，我也会及时的与经验丰富的老师或者同学进行沟通，解决存在的问题，在保证专业课学习的同时，尝试一些专业竞赛。当然在推免这条道路上也时常会出现精神焦虑或内耗的情况出现，我也会及时的进行自我调节，给自己适当的休息时间，找家人或朋友倾诉，当内心焦虑的时候，也会通过打排球等运动的方式释放压力。制定好自己的学习计划，及时的进行自我调节，保持自己的一个良好心态。
未来展望：成功推免后，学姐对自己未来的生涯有什么规划？对生活有什么期望吗？
答：对于未来研究生阶段的规划和期望，首先我会更加认真的投入到新闻与传播领域的学习当中，在不断扎实自己的专业知识基础上提高自己的英语水平。同时也希望更多的投身到各类社会实习和实践当中，在实践当中能够获得更多的人生经历和经验，希望未来三年的研究生生活能够合理有序，步步攀登，丰富多彩。
经验分享:作为已经成功推免的人，学姐对学弟学妹有什么建议？
答：作为已经成功推免的学姐，我想对各位学弟学妹说，如果有想法有目标，就要勇敢的去尝试，在准备保研的过程当中，一定要及时关注学院或学校的文件或政策，及时的了解与推免有关的信息。在保证自身专业课成绩的同时，也要多多参与各类专业竞赛，提高自己的个人履历和科研经历。推免这条道路一定是非常辛苦和充满焦虑的，希望各位学弟学妹能够坚持自己的理想，其实焦虑不是自由的敌人，而是自由的印证，希望大家都可以直面焦虑克服焦虑，去追求自己所想要的东西。人生是旷野，不是轨道，勇敢的人先享受世界，人无完人其实是人之常情，但要永远相信自己，做好当下的事情，做勇敢的追梦者。
少年心性就是有胆量、有勇气、有梦想，敢于去追逐未来的自己。李晶学姐的经历告诉我们：追逐梦想，要勇敢地踏出第一步，永远相信自己，敢于有梦，勇于追梦，勤于追梦。她说，人生没有无用的经历，所以我们要一直走，天一定会亮。
