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2024暑期社会实习||“文化寻根·走进衡水”非遗传承小分队||汉语国际教育专业实习日志(三)深州形意拳

发布者: [发表时间]:2024-08-02 [来源]: [浏览次数]:

在参观完李老先生的故居后,张玉林师傅及其弟子向我们介绍形意拳的拳法要领。深州形意拳以三体势为基本桩步,以五行拳为基本训练手段,以十二形拳为应用模式,有进退连环、安身炮、杂式捶等套路,还有内功、散手等功法、技法,器械则有刀、枪、剑、棍等,理论与技法十分完备。深州形意拳雄浑质朴,动作简练实用,整齐划一,讲究短打近用,快攻直取。其基本套路,如五行拳、十二形等,多是单练式,一个动作左右互换,来回走趟。日积月累,年复一年,一个动作可重复演练达数万次之多。一旦遇敌,在速度、力量、准确性方面均可达到惊人的进步。

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